56-летняя телеведущая Екатерина Андреева неизменно поражает поклонников молодостью и красотой. При этом она не скрывает, что ее гладкая кожа – не дар природы, а результат кропотливой работы. Ведь она – лицо Первого канала, и это лицо в буквальном смысле необходимо сохранять. На личной странице в Instagram Андреева щедро делится с подписчиками секретами своей красоты.
Некоторые пользователи сети думают, что Екатерина ретуширует свои фотографии с помощью специальных редакторов. Но это далеко не так, Андреева ведет здоровый образ жизни, следит за питанием и занимается китайскими гимнастиками цигун и тайцзи. А чтобы избежать упреков в использовании фотошопа, телеведущая свои упражнения записывает на видео.
https://www.instagram.com/p/Bn-0_jvFzKo/?taken-by=ekaterinaandreeva_official
Недавно она поделилась с подписчиками маленькой хитростью, которая помогает сохранить упругость и свежесть кожи лица. «Для этого вам понадобится китайский бань, а если такового нет – сойдёт и скалка (все помнят, как тесто раскатывать?) Каждое утро прокатываем этой скалкой по линии подбородка и замешиваем сами себе не тесто вместо личика с обвисшими щечками, а упругий овал, розовощёкость и уверенность в своих силах», – советует Екатерина.
Андреева предупреждает, что эти манипуляции нужно выполнять, стоя на одной ноге. «Ну да, пошатаетесь сначала с непривычки, ну не страшно, привыкнете и стоять, будете на одной ноге, как скала. Дорогу осилит идущий со скалкой подмышкой. Упражнения очень эффективные -проверены тысячелетней историей даосов», – заверяет пользователей сети телеведущая.
Эту позу китайские мудрецы выбрали не случайно. «Умение держать равновесие напрямую связано с работой полушарий мозга, а это в свою очередь связано с продлением молодости. Вы хотите быть молодым? А ну быстро все на одну ногу встали, руки в стороны, глаза закрыты и..стоять, стоять, я сказала», – напутствует своих фолловеров Екатерина. Воспользуйтесь и вы остроумными советами известной телеведущей для сохранения молодости, красоты и хорошего настроения. И друзьям своим расскажите.
Фото: instagram.com/ekaterinaandreeva_official/