16 МЕСТО — АГАТА МУЦЕНИЕЦЕ
28 лет, сын и дочка
ЗАПИСАЛАСЬ НА POLE-DANCE
За семейной жизнью актрисы и ее мужа – главного мажора страны Павла Прилучного – поклонники наблюдают с удовольствием. Все свободное время ребята проводят вместе – гуляют, путешествуют, занимаются детьми. При этом Агата всегда выглядит свежей и бодрой.
17 МЕСТО — ПОЛИНА ГАГАРИНА
30 лет, сын и дочь
НАУЧИЛАСЬ ТАКТУ
За время второй беременности артистка набрала 25 лишних килограммов, с которыми ей удалось расправиться буквально за 3 месяца после рождения дочки Мии. «До своего идеального веса я почти добралась, – поделилась со Гагарина. – Основной секрет – правильное питание по часам. Такой подход отлично дисциплинирует! Нужно приготовить несколько блюд, взять их с собой и вовремя съесть. И, конечно, активные занятия спортом с тренером помогли мне быстро привести тело в прежнюю форму».
18 МЕСТО – МАРИНА АЛЕКСАНДРОВА
34 года, сын и дочь
ОСВОИЛА БИКРАМ-ЙОГУ
Своего сына актриса родила в Америке. Там-то, не отходя от кассы, молодая мама и привела себя в порядок. «Я давно занимаюсь йогой, – рассказывает артистка. – Но в один момент в этом спорте мне стало не хватать движений. В Штатах я открыла для себя бикрам-йогу. Занятия необычны тем, что проходят в комнате, где температура воздуха 40 градусов. В такой жаре мышцы начинают лучше тянуться. Горячая йога дает двойной эффект – тело становится эластичнее, плюс из организма выходят все токсины и вредные вещества».
19 МЕСТО — ИРИНА ШЕЙК
31 год, дочь
УВЛЕКЛАСЬ ДЖИУ-ДЖИТСУ
Известная модель стала мамой 21 марта этого года: 31-летняя Шейк подарила возлюбленному, актеру Брэдли Куперу, дочь Лею де Сьен «С фигурой мне повезло, – признается Ирина. – Благодаря генетике я могу есть все, что угодно: пельмени, тушеный картофель, шоколад. Не представляю, каково это – сидеть на диете. Но, чтобы мышцы были в тонусе, занимаюсь джиу-джитсу, причем люблю изнурительные тренировки, чтобы семь потов сошло. Хожу в спортзал четыре раза в неделю, а когда не получается, приседаю дома».
20 МЕСТО – ЕЛЕНА ТЕМНИКОВА
32 года, дочь
ЕЛА ГРЕЧКУ
У певицы и ее мужа Дмитрия Сергеева подрастает дочь Александра. Сейчас девочке уже два года. Сразу после родов Елена не могла посещать спортивный зал, потому что кормила малышку грудью. Чтобы привести себя в форму, она обратилась за помощью в центр реабилитации.